SKa försöka göra det bästa av varje dag. Nästa vecka ska jag göra klart mitt arbete så jag kan åka iväg sen med gott samvete... :))).
Ska försöka komma fram till min egna lilla diet nu. Försökte med dukan diet i fredags. Insåg ganska snabbt att det inte var något för mig. Men om någon nu läser detta och vill testa dieten så har jag boken han skrivit. Jag har kommit fram till att jag faktist inte tänker leva utan mina älskade kolhyderater men ska ner ca 4-5 kg endå. Men ska ta bort de kolhydrater jag endå inte gillar så mycket som typ bröd, pommes å så. Kanske äta mer fullkorn i veckan och lyxa till det på helgen med RIKTIG pasta. HAr iaf slutat med godis nu. Åt typ e100 gr choklad om dagen så är ganska stolt att jag klarat mig utan nu i snart en vecka.
Ska iaf klara mig utan godis nu bara sen kommer jag ta bort eller lägga till något annat att göra/äta när januari är slut. Även rent socker försöker jag undvika. I typ te och sånt. Och så klart håller jag mig till min älskade cola light istlllet för riktig läsk. Får se vad det gör för skillnad med en sån liten förändriing. kanske inte händer något alls men jag tror iaf mina humösvängningar kommer bli färre. Aa man kan ju alltid hoppas..
pusssss
